煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水

老少可以直接食用的皆宜 ，

　　2 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水不要打开盖，老少

　　做法 ：

　　1、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、否则就煮成粥了。晾凉过滤后即可饮用。

　　2 、量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。再关火 ，

　　原料：红豆  、水 。红豆和薏米的量不能太多，